轻松愉快地开始自行车运动之旅
新手入门,如何准备,需要哪些必需品,您一定有许多疑问。
在真正出发之前,这里为您总结了最基本的自行车运动信息。
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休闲自行车运动的话可以穿着普通的服装,但是平均时速在20km以上的话,普通服装会增大阻力,推荐穿着运动服。
2015年6月1日起日本道路交通法修正以后,对于自行车上路具有更严格的规定。自行车必须在道路左侧通行,禁止并行,夜间必须点灯并安装反射板等等。请遵守交通法规安全行驶。
钱不要放在平常使用的钱包里面,放在小口袋里面会减轻行李负担。手机用于紧急情况发生之后的联络、位置导航等,注意电池电量。另外,建议携带运动饮料,能够补充糖分的面包、羊羹或者其他甜的食物。